Єдиноборства
AK-LOEWEN
Бокс від 15 років. Самбо & ММА: групи 9–15 років і 16+.
AK-LOEWEN × VALSET · SOLINGEN
Єдиноборства,
яким родини
довіряють.
Бокс, Самбо & ММА та циркова акробатика. Знайди своє заняття у Золінгені.
Одне безкоштовне відвідування заняття на вибір.
CIRCUS STUDIO
VALSET
Простір для руху.
Місце для уяви.
Дві дисципліни.
Власний простір.
Техніка, рух і тренування у відповідній віковій групі.
AK-LOEWENБокс
Бокс поєднує техніку ударів, захист і роботу ніг із розвитком координації та витривалості. На заняттях відпрацьовуються точність рухів і контроль під час роботи з партнером.
Бокс
Вартість
75 € на місяць
Одне безкоштовне відвідування заняття на вибір.
Місцевий час Золінгена · Europe/Berlin
AK-LOEWENСамбо & ММА
Самбо означае «самооборона без зброї». Це єдиноборство сформувалося в СРСР у 1920–1930-х роках і поєднало техніки дзюдо, різних видів боротьби та прикладної самооборони. На тренуваннях ми відпрацюємо захвати, кидки, утримання й роботу в партері; елементи MMA доповнюють цю базу ударною технікою та переходами між дистанціями.
Самбо & ММА
Вартість
60 € на місяць
Одне безкоштовне відвідування заняття на вибір.
Місцевий час Золінгена · Europe/Berlin
Люди, які
ведуть заняття.
Anar Karimov
Тренер · Самбо & ММА
Мови спілкування: російська, турецька, українська.
Чемпіон світу серед спортсменів до 20 років
Анар Карімов — тренер із самбо та ММА. Тут знайомство зі спортом починається не з вимог до результату, а зі знайомства з тренером і групою.
Namih Aliyev
Тренер · Бокс
InstagramНаміг Алієв — тренер з боксу. Перше заняття — нагода познайомитися з тренером і зробити перші кроки в боксі, навіть якщо раніше ви не тренувалися.
Твій час для тренування.
Час занять вказано в описі кожної дисципліни та групи VALSET.
Обрати зручний час
Понеділок · Середа · П’ятниця–
AK-LOEWEN
Записатися на пробне Бокс
15+ років
Вівторок · Четвер–
AK-LOEWEN
Записатися на пробне Самбо & ММА
9–15 років
Субота–
AK-LOEWEN
Записатися на пробне Самбо & ММА
9–15 років
Вівторок · Четвер–
AK-LOEWEN
Записатися на пробне Самбо & ММА
16+ років
Субота–за домовленістю
AK-LOEWEN
Записатися на пробне Самбо & ММА
16+ років
Понеділок · Середа · П’ятниця–
VALSET
Записатися на пробне VALSET
Mama & Kind · 3–6 років
Понеділок · Середа · П’ятниця–
VALSET
Записатися на пробне VALSET
Junior · 5–8 років
Понеділок · Середа · П’ятниця–
VALSET
Записатися на пробне VALSET
Старша група · 9–16 років
Для цього поєднання фільтрів занять немає.
Місцевий час Золінгена · Europe/Berlin
Зрозуміла вартість.
Твій наступний крок.
Місячна вартість для підтверджених груп.
Бокс
75€
на місяць
15+ років
Записатися на пробнеVALSET
50€
на місяць
Для кожної групи VALSET. Mama & Kind: 50 € за спільний формат.
Записатися на пробнеСамбо & ММА
60€
на місяць
Для кожної з двох вікових груп
Записатися на пробнеОдне безкоштовне відвідування заняття на вибір.
Батькам · перше заняття
Просто приходьте.
Допоможемо освоїтися.
Перший день — це знайомство, а не іспит. Дитині спокійно пояснять, як проходить заняття і з чого почати.
Нічого спеціального брати не потрібно
На перше заняття не потрібні спеціальне екіпірування чи власний інвентар. Достатньо зручного спортивного одягу.
Починаємо з простого
Перші вправи та порядок заняття пояснюються зрозуміло. Попередня підготовка чи спеціальні навички не потрібні.
Знайомимося з групою
Можна спокійно долучитися до заняття й освоїтися серед дітей. Не потрібно заздалегідь усе вміти — для цього й приходять на тренування.
Одне пробне заняття — безкоштовне. Можна побачити, як проходить тренування, познайомитися з групою та зрозуміти, чи підходить цей напрям.
Безкоштовне заняттяПерше заняття.
Твій перший крок.
Обери напрям. Одне відвідування безкоштовне.
Одне безкоштовне відвідування заняття на вибір.
Два напрями.
Прямий зв’язок.
AK-LOEWEN
Питання про бокс і Самбо & ММА
E-Mailaklggmbh@gmail.com ↗Telegram@ak_loewenbot ↗Telegram · Тренер Anar Karimov+380 99 203 00 00 ↗
VALSET
Запис та питання про VALSET
Записатися на пробнеТакож можна записатися або зв’язатися з тренером в Instagram
Instagram@VALSET_SOLINGEN ↗WhatsApp Україна+380 96 754 25 28 ↗WhatsApp Німеччина+49 151 588 73 852 ↗Telegram · номер телефону+49 151 588 73 852
Спершу ставлення.
Потім техніка.
AK-LOEWEN і VALSET об’єднують єдиноборства та циркову акробатику в одній організації у Золінгені.
Обирай бокс, Самбо & ММА або одну з трьох груп VALSET. Одне безкоштовне відвідування допоможе познайомитися з тренуваннями.
Безкоштовне заняттяVALSETCIRCUS STUDIO
Інший спосіб
перевершити
себе.
Акробатика й цирк для дітей і підлітків. Рухатися разом, вчитися нового та розкривати виразність.
Повітряна, парна та групова акробатика · Еквілібристика й баланс · Артистизм і сценічна виразність · Жонглювання · Сила, гнучкість і координація
Простір для розвитку.
Mama & Kind · 3–6 років
Mama & Kind — повноцінні регулярні тренування з акробатики, у яких мами активно займаються разом із дітьми 3–6 років. Ігрові вправи розвивають баланс, координацію, силу та взаємну довіру.
Junior · 5–8 років
Акробатика й циркові дисципліни розвивають координацію, гнучкість, силу та вміння працювати в команді. Діти вчаться спрямовувати енергію в корисне русло, покращувати поставу та зміцнювати впевненість у собі.
Старша група · 9–16 років
Складніші елементи повітряної та парної акробатики, балансу й жонглювання розвивають силу, витривалість і контроль тіла. Діти та підлітки вдосконалюють гнучкість і сценічну виразність.
Перехід між групами визначається індивідуально, на розсуд тренера.
Місцевий час Золінгена · Europe/Berlin
Одне безкоштовне відвідування заняття на вибір.