Dövüş sporları
AK-LOEWEN
15 yaşından itibaren boks. Sambo & MMA: 9–15 yaş ve 16+ grupları.
AK-LOEWEN × VALSET · SOLINGEN
Ailelerin
güvendiği
dövüş sporları.
Boks, Sambo & MMA ve sirk akrobasisi. Solingen’de sana uygun antrenmanı bul.
Seçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.
CIRCUS STUDIO
VALSET
Hareket için alan.
Hayal gücü için yer.
İki disiplin.
Kendine ait bir alan.
Teknik, hareket ve yaşına uygun bir grupta antrenman.
AK-LOEWENBoks
Boks, yumruk tekniği, savunma ve ayak çalışmasını koordinasyon ve kondisyonla birleştirir. Antrenmanlarda hassas hareketler ve antrenman partneriyle kontrollü çalışma geliştirilir.
Boks
Ücret
75 € aylık
Seçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.
Solingen yerel saati · Europe/Berlin
AK-LOEWENSambo & MMA
Sambo, “silahsız öz savunma” anlamına gelir. 1920’ler ve 1930’larda Sovyetler Birliği’nde gelişmiş; judo, farklı güreş stilleri ve öz savunma sistemlerinden teknikleri bir araya getirmiştir. Antrenmanlarda tutuşlar, atışlar, kontrol ve yer teknikleri çalışılır; MMA unsurları bu temeli vuruş teknikleri ve mesafeler arası geçişlerle tamamlar.
Sambo & MMA
Ücret
60 € aylık
Seçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.
Solingen yerel saati · Europe/Berlin
Antrenmanın
arkasındaki insanlar.
Anar Karimov
Antrenör · Sambo & MMA
İletişim dilleri: Rusça, Türkçe, Ukraynaca.
20 yaş altı dünya şampiyonu
Anar Karimov, Sambo & MMA antrenörüdür. Spora başlangıç, performans beklentileriyle değil, antrenör ve grupla tanışmakla başlar.
Namih Aliyev
Antrenör · Boks
InstagramNamih Aliyev boks antrenörüdür. Deneme dersinde antrenörünle tanışır ve daha önce antrenman yapmamış olsan da boksta ilk adımlarını atarsın.
Antrenman için senin zamanın.
Saatleri ilgili branşın veya VALSET grubunun açıklamasında bulabilirsin.
Uygun antrenman saatini bul
Pazartesi · Çarşamba · Cuma–
AK-LOEWEN
Deneme dersi iste Boks
15+ yaş
Salı · Perşembe–
AK-LOEWEN
Deneme dersi iste Sambo & MMA
9–15 yaş
Cumartesi–
AK-LOEWEN
Deneme dersi iste Sambo & MMA
9–15 yaş
Salı · Perşembe–
AK-LOEWEN
Deneme dersi iste Sambo & MMA
16+ yaş
Cumartesi–önceden anlaşarak
AK-LOEWEN
Deneme dersi iste Sambo & MMA
16+ yaş
Pazartesi · Çarşamba · Cuma–
VALSET
Deneme dersi iste VALSET
Mama & Kind · 3–6 yaş
Pazartesi · Çarşamba · Cuma–
VALSET
Deneme dersi iste VALSET
Junior · 5–8 yaş
Pazartesi · Çarşamba · Cuma–
VALSET
Deneme dersi iste VALSET
Büyük yaş grubu · 9–16 yaş
Bu filtreler için antrenman saati bulunamadı.
Solingen yerel saati · Europe/Berlin
Açık ücretler.
Bir sonraki adımın.
Onaylanmış antrenman gruplarının aylık ücretleri.
Boks
75€
aylık
15+ yaş
Deneme dersi isteVALSET
50€
aylık
Her VALSET grubu için. Mama & Kind ortak antrenman formatı: 50 €.
Deneme dersi isteSambo & MMA
60€
aylık
İki yaş grubunun her biri için
Deneme dersi isteSeçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.
Ebeveynler için · ilk ders
Sadece gelin.
Birlikte alışalım.
İlk gün bir sınav değil, tanışma günüdür. Çocuğa dersin nasıl ilerlediği ve nereden başlayacağı sakin şekilde anlatılır.
Özel bir şey getirmek gerekmez
İlk ders için özel ekipman veya kişisel antrenman malzemesi gerekmez. Rahat spor kıyafetleri yeterlidir.
Basitten başlıyoruz
İlk hareketler ve dersin akışı anlaşılır biçimde açıklanır. Önceden hazırlık veya özel beceri gerekmez.
Grupla tanışma
Çocuğun derse sakin şekilde katılıp gruba alışabilir. Her şeyi önceden bilmesi gerekmez; antrenman bunun içindir.
Bir deneme dersi ücretsizdir. Dersin nasıl geçtiğini ve grubu görebilir, bu branşın uygun olup olmadığını anlayabilirsiniz.
Ücretsiz deneme dersiİlk ders.
İlk adımın.
Antrenmanını seç. Bir katılım ücretsiz.
Seçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.
İki alan.
Doğrudan iletişim.
AK-LOEWEN
Boks ve Sambo & MMA hakkında sorular
E-Mailaklggmbh@gmail.com ↗Telegram@ak_loewenbot ↗Telegram · Antrenör Anar Karimov+380 99 203 00 00 ↗
VALSET
VALSET kaydı ve soruları
Deneme dersi isteInstagram’dan da kayıt olabilir veya antrenörle iletişime geçebilirsin
Instagram@VALSET_SOLINGEN ↗WhatsApp Ukrayna+380 96 754 25 28 ↗WhatsApp Almanya+49 151 588 73 852 ↗Telegram · telefon numarası+49 151 588 73 852
Önce tutum.
Sonra teknik.
AK-LOEWEN ve VALSET, Solingen’de dövüş sporları ile sirk akrobasisini tek bir organizasyonda birleştirir.
Boks, Sambo & MMA veya üç VALSET grubundan birini seç. Bir ücretsiz katılım, antrenmanı tanımana yardımcı olur.
Ücretsiz deneme dersiVALSETCIRCUS STUDIO
Kendini aşmanın
başka bir
yolu.
Çocuklar ve gençler için akrobasi ve sirk. Birlikte hareket et, yeni şeyler öğren ve kendini ifade et.
Hava, partner ve grup akrobasisi · Denge çalışmaları · Sanatsal ifade ve sahne anlatımı · Jonglörlük · Güç, esneklik ve koordinasyon
Her gelişim için alan.
Mama & Kind · 3–6 yaş
Mama & Kind, annelerin 3–6 yaş arası çocuklarıyla birlikte aktif olarak katıldığı düzenli ve kapsamlı bir akrobasi antrenmanıdır. Oyun temelli egzersizler dengeyi, koordinasyonu, gücü ve karşılıklı güveni geliştirir.
Junior · 5–8 yaş
Akrobasi ve sirk disiplinleri koordinasyon, esneklik, güç ve takım çalışmasını geliştirir. Çocuklar enerjilerini olumlu yönde kullanmayı öğrenirken duruşlarını ve özgüvenlerini güçlendirir.
Büyük yaş grubu · 9–16 yaş
Hava ve partner akrobasisi, denge ve jonglörlüğün ileri düzey öğeleri güç, dayanıklılık ve vücut kontrolünü geliştirir. Çocuklar ve gençler esnekliklerini ve sahne ifadelerini ilerletir.
Gruplar arasındaki geçiş, antrenörün takdirine göre bireysel olarak belirlenir.
Solingen yerel saati · Europe/Berlin
Seçtiğin bir antrenmana bir defalık ücretsiz katılım.